一生に一度しか海外旅行に行けないとしたら貴方はどこに行きますか？
お久しぶりです！３日坊主ならぬ３記事で見事に３ヶ月以上更新が途絶えていたタクミです。笑
この記事で４記事目なので魔のトライアングル状態を突破したと前向きに捉えてみます！
さて、今回はタイトル通り
「一生に一度しか海外旅行に行けないとしたらどこに行くか？」といった疑問が生じた事から始まります。
一生に一度？別に行こうと思えばいくらでも海外行けるじゃん！と思った方はそれでいいと思います。
ただ今回は沢山の海外旅行経験がある方も未だ海外に行ったことがない方も人生で一度しか海外に行けないとしたらどこに行きたいか！を思い浮かべてください。
………。 どうですか？思い浮かびました？？
意外と一つに絞るのって難しくないですか？笑
さて、なぜこんな疑問が浮かんだかといった話なのですが…。
元々４年間の日本一周を終え次はフィリピンあたりで半年の留学を経て少し英語力を身につけた後に世界一周に行こうと考えていたのですがその留学資金を貯める為に愛知県で新しく始めた仕事をしている中で「あれ？今のワークライフバランスなら連休の時に海外に行って最終的に分割世界一周でもいいかも？GW,夏期、冬期の休み使えば４０歳までには全然世界一周できそう…」
・そもそも世界一周したかった？
・海外留学？駅前留学でよくない？
・４年間の日本一周で結構満足してない？
なーんて珍しくも安定的な普通の考えが生まれてしまった事から始まります。
Twitter等であんなに「次は世界一周だ！」と豪語していたにも関わらず…笑
いやー人間、環境の変化でほんと色々考え変わりますね☆彡
だがしかし！
小、中学校の頃の家族旅行でハワイ、グアムといったthe日本人がよく行く海外旅行先しか行ったことがない自分は未だ踏み入れぬ外国の地に魅力が残っているのも事実…！
しかし考えてみるとこれといって行きたい国も思いつかない！
そんなこんなでタイトルの「あれ？一生に一度しか行けなかったらどこ行く？」といった疑問につながります。
仕事中に５分ぐらい真剣に悩みました…でもなぜか全然出てないんです…涙
所詮、日本一周したし次は世界一周かーぐらいの気持ちだったのか…自分に問いかけます。
いや…去年の最後の日本一周で…北海道の地で…感じたあの時の世界へ行こう！という当時の気持ちに偽りはないはず！！
が！！！思い浮かばない！！！(´；ω；｀)
周りに問いかけても ・マチュピチュ？・死海？ウユニ塩湖？エーゲ海？北欧でオーロラ？
国より先に聞いたことある観光地等は出てくるがどれもピンとこない
なので考え方を変えました！
「日本で出来ないこと、海外でしか出来ないことで一生に一度したいことは何か」
捉え方を考えたら一瞬でした
（一番最初にそれが浮かんだ時点で終わってるなｗと悲しくなりましたが笑）
一度しか海外に行けないとしてそこで何をしたいか？
そうして候補にあがったいくつかの国から今回は一番行きやすいカンボジアを選びました！
「カンボジア！！！」
なぜ？？カンボジア？？アジア？？アンコールワット？？トゥームレイダー？？
なぜ？？なぜなんでしょう？笑 特にカンボジアでなくアメリカの一部の州、オランダ、、スペインもしくはカナダ、スイス、オーストラリア、それこそフィリピン、インドどこでも良かったと思います。
でもその中でも一番行きやすくアンコールワット含め魅力を感じ今回のGWで弾丸で行くならカンボジアだろう！と決めたのです。
海外旅行経験が豊富な方なら上記にあげた国でおそらく「あ、察し」な感じでしょうが後日また記載するので察した感情は心の奥底に閉まっておいて下さい笑
そんなこんなで自分はもしこれが人生最後の海外旅行だとしてもカンボジアを選んでよかった！と思えるような海外旅行にしたいと思います。
けど何だかんだでインドとエジプトには行きたいかな…。
他にも行きたい国はあるけど行けなくて後悔しそうなのは上記二つのみ
しいて上げるなら
アメリカならサンフランシスコ、フロリダディズニー
アジアは…タイ？
南米…んー？？
んーー他は特に行けなくてもどっちでも…。
もちろんこの気持ちはまた変わるかもしれません！笑
けど今は小さい頭を絞ってたどり着いた初めての一人海外旅行先に選んだカンボジアを楽しんで来ます！
皆さんもぜひ一生に一度しか行けないとしたらどこの国か…考えてみてください！
むしろ「この国だ！これだけ魅力を語れる！」といった素晴らしい場所、観光地があればその魅力をぜひ教えてください。笑
２週間で腹筋バキバキに割る！？好きなものを食べながらシックスパックを作る！理想的な体へ。
男性なら一度は憧れた事はある６つに綺麗に割れた腹筋 通称「シックスパック」
そのシックスパックを今回は２週間で集中的に腹筋を鍛えたら物にする事が出来るのか？！というのを身をもって実験したいと思います。
今回の企画を思いついたのは至って単純で、ひょんなことから腹筋ローラがタダで手に入ったこと、「腹筋ローラ使い方」で検索をしたら、、腹筋ローラはかなり腹筋トレーニングに効果的な神アイテム！みたいな事が書いてありそれを鵜呑みにした結果ですね。笑
はてさて…そんな事でどうなるのか
ちなみに今の体型は
こんな感じでちょっとお腹はぽっこりめ…（自転車競技勢特有の自転車しか乗ってこなかった体型ですね！
ほんと、自転車しかトレーニングしてないのでこんな感じで
三頭筋とか背筋、ハンドルを強く握る腕周り、背筋は自慢出来るぐらいの筋肉量なのになぜか正面の筋肉はガッガリです！涙
ちなみにタニタの体重計で測定すると…
内臓脂肪（1.0）基礎代謝（１３７６karory多い）体脂肪率（１０％）筋肉量（45.6標準）体重（53.5）BMI19.7とご覧の結果が出ました。
数か月前までは体脂肪率５％表示だったに見事に１０％！（もちろん全裸で測ってます）
最後の日本一周で美味しい物食べすぎましたかね～！
人生で一度も太った事無かったんですがこの体脂肪率には正直驚きです！笑
信じてなかった 「北海道にいったら太る」 これは迷信ではなく本当だったんですね（…３ヶ月も北海道いて好き放題食べたら太るか笑）
では…
本日１２月４日~（二週間）~１２月１８日まで！の期間で集中シックスパック取得トレーニング！といいたいのですが
途中、仕事で１分も筋トレが出来ない絶対安静日があるのでその筋トレ出来ない４日間をプラスした１２月２２日までの約２週間とします。
まあ筋トレ出来ない４日間は休息日として考えますかね！
ぜひこの記事を読んで腹筋ローラーを使った筋トレを始めたいと思った方の為に
今回の筋トレで重要な決まりは。
・お酒
・間食
・ジャンクフード
そういったものは特に制限せず、自分が食べたい時に食べる！
至って自堕落な生活の中で腹筋ローラーを使った筋トレだけは集中的にやり。
どれだけシックスパックに近づけるのか！…といった点を重視して行います。
一応、私…タクミは自転車競技経験があり腹筋こそないものの自転車競技で鍛えた持久力と自分を虐め抜く強さだけは持っているのでそういった点では少しハードな腹筋ローラートレーニングをします。
初日から立ちコロ…と言われる
膝をつかずに立ったまま押し、引き戻し動作をするローラーの使い方が出来ましたので
それを２０回×３セットを目安にやっていきます。
あとは気分次第で
・クランチ
・ヒップロール といった腹筋を鍛える為の筋トレをしたいと思います。
・「あくまでも今回は２週間でシックスパックが手に入るのか？」
を重視してトレーニングを行いたいと思います。
目指せ！クリスマスまでに自分にシックスパックのプレゼント！！！
１週間経過したぐらいでまた更新出来たらと思いますのでご期待下さい。
ちなみに…
2週間後力んだ姿を撮影して「どうせお腹ぽっこりを腹に力入れて無くしただけだろ！」とか思われてあれなので
現状で精一杯力んだ姿も載せておきます。
力んでこれ…ガリガリか！！ …というかご覧の通りかなり力んでいますがシックスパックは確認出来ません！！！
果たして……約２週間後の１２月２２日にはこの力んだ状態、または一枚目の何もしてない状態で膨らんでいたお腹は変わるのか！？
またタニタの体重計の測定値も変わるのか？？？
楽しみです！！ 頑張ります！！！
皆さんもダイエットなり、仕事のプロジェクトなり、家族サービスなり何か打ち込める事があれば２週間等、短期間でもいいので本気で取り組んでみませんか？！
どんな事が起こるか…その楽しみをバネにまた毎日楽しく過ごせそうです！笑。
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弱気、不安、ネカティブを無くす！ポジティブに毎日を過ごす方法。
こんにちは、タクミです。
私はよく知人に「本当にポジティブだね」「ポジティプすぎて怖いｗ」と言ったような事をよく言われます。
確かに２０歳を越えてからネガティブな気持ちになってもそれが５分以上続いた事はないですね…。
さて？どうしてなのか…？少しだけ真面目に考えました。
まず、自分の人生で尊敬出来る人物（架空の人物を含め）が３人います。
・母方の祖父（つまりはおじいちゃんですね）
・松岡修造（持ち前の熱さで天候をも操る事も出来る元プロテニスプレイヤーですね）
・杉崎鍵（詳しくはお調べ下さい、ハーレム王として名高い素晴らしき人物です）
この３人から学んだ事が
私が日々ポジティブに過ごせる要因となっていると断言出来ます。
そんな私の人生の心得を変えたと言っても過言では無い３人の中で今回のポジティブや前向きといった言葉語る上で欠かせないのは松岡修造さんです。
彼が書いた本に以下のようなものがあります。
松岡修造の人生を強く生きる８３の言葉！というなんとも面白いタイトルですね。笑
これを読んだのは日本一周終盤の事、それこそまだ読み終えて２週間も経ってないのですが中に有名な言葉として
「今日からお前は富士山だ！」というフレーズがあります。
富士山？？なんのこっちゃ？ このフレーズ伝わっても日本人だけでしょう。
外国の方に言うのなら「今日からお前はエベレストだ！」ですかね？？
そうなんです、深い意味なんてどうでもいいんです。
要はこの言葉を初めて見た時、聞いた時にどう感じるかです。
私はとにかく笑いました。 流石、松岡修造！８３の言葉の中でもこれは中々心に来る！と！まあ８３フレーズとも全て私の心に深く突き刺さったのですが。笑
つまるところ、弱気、不安、ネガティブというのは
「全ての事を経験として楽しむ！！！」
といった気持ちで望む事が出来れば大して苦にならないのです。
勿論、そんなに直ぐに常時ポジティブなモチベーションを継続して保てるわけではありません。
自分も１８歳で日本一周に出てからこの境地に至るまで４年はかかりました。
ただ今はこうして「全ての出来事を楽しむ」という事を念頭に日々過ごせていれるので
日本一周中に６０代近いホモの方と一緒に裸になりシャワーを浴び背中に股間を擦り付けられ掘られそうになっても…
７キロのヤバイ粉…（プロテイン）、３万弱の高級な寝袋、愛着のわいた自転車ヘルメットを無くしたり盗まれたりしても最終的にはその状況を楽しんでしました。
中でも一番面白かったのは日本一周から帰宅して家に帰り、両親から「お疲れ様！」の一言の後…続けて「あーそういえば外の駐輪場に駐めてた自転車２日前から無いのよ！防犯カメラ見たけど分からないの！」と言われたときですね。笑
最初は…ん？え？自由にしすぎて愛想を尽かした両親が捨てたんじゃなくて？？と思いましたが
もし両親が捨てる、売るをするならば私が持っている他４台の高い競技自転車なりアニメグッズなりを売却してるはずなんですよね。と、言うことで一瞬でも疑った母さん…すまん。
（ちなみに盗まれたのは自転車店員時代に５万ぐらいで自分で組んだ高性能ママチャリです）
しかしそれすらも２時間後にはネタとしてSNSに呟き日本一周のゴールをお祝いしてくれる友人達に面白おかしく話したのでした。
人生は生きていると本当に色々な事が起こります。 例えどんなに辛いことが連続して起こってもいつかは必ず底があります。
そうです、どん底です。 そしたらこう考えたら楽じゃないですか？
「あとは幸せしか訪れない！！」と。
以下の赤文字の言葉は正直、私の言葉ではなく尊敬する人の内の一人の母方の祖父から言って頂いた言葉なのですが
「人生はバランスが取れている。どんなに幸せな状況もずっとは続かない。必ず、嫌な事、悲しい事は訪れる、ただこう考えればいい…。また自分の運気がプラスからマイナスを経て平均値に戻ってきただけなんだ！とコレが普通なんだよと」(祖父)
そうです。人生で起こる幸せな状況なんてずっとは続かないんです。むしろ普通に生きてたら不幸と感じる出来事の方が多いでしょう
人間、良いことよりも悪い失敗談等の方が記憶に残るっていいますからね。
ただ…ただですよ？ 絶対、一生不幸は続きません どん底があったらそこからは必ずプラスが訪れます。
(信じることが大切です。)
普段の日常の中の小さな幸せ……その幸せをどう感じるかが一番重要なんです！！
だから私は自分に起こる全ての出来事に幸せ！
と感じるためにネガティブな出来事でも数分後には楽しいという感情に変えます。
(ある意味脳内お花畑みたいなものです。)
この心得により結果、悲しいと感じる時間は減りむしろ楽しい事ばかりだと感じる様になり、そして毎日をポジティブに過ごせています。
冒頭にも書いた通り、不幸を幸せだ！と感じられる様になるまでそう簡単では無いかもしれません。
けれどもこの最高のポジティブで過ごす心得を習得出来たら本当に毎日楽しいですよ！笑
全ての出来事を楽しむ！ ほら…これって本当に幸せ！幸せオンリーじゃないですか！！！！
そうして、そんな前向きで明るい人には自然と魅力ある人達が集まってきます。
(私が言うのだから間違いありません)
少なくとも私は日本一周、またそれ以外の普段の生活でもそう感じる事が多いです。
そうしてこのいつでもポジティブ！が今後の世界一周で起こる
国際規格のデカい不幸に耐えられるか…。楽しさに変換出来るか？というのが今、私が一番楽しみにしていることです。笑
何かの偶然でこの拙い文章を読んで下さった皆さんが…
今迄、悲しいと思っていた出来事を…楽しい！と再発見出来るような、そんな少しでも多くの幸せを実感出来る
素晴らしい毎日を！素晴らしい人生を！過ごせる事を祈っています。
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尿療法？飲尿プレイ？人生初飲尿！自分のおしっこ飲んでみた。
初めまして、タクミと申します。
つい先日の２０１７年１１月１８日（土）まで
４年間日本一周をしていましたがその中でこの旅が終わったら次は世界一周に行くので良い機会だしブログでも書いてみようか？と思い。
さてはてそんなブログの完成もしていない、このブログの詳しい事についてさえ知らない状態で今こうして人生一発目の飲尿についての記事を書いているわけですが
え？前置きが長い？ 飲尿が気になる？
そうですか、皆さん変態ですね…。
さて飲尿について書きますね。
「なぜ飲尿をしたいと思ったか」
２０歳を超え童貞を捨てた頃から尿を飲んでみたいという変態的欲求に駆られたのがきっかけです。
その時、尿を飲むと言う勇気が出せず、気づいたら３年の月日が経ち
尿を飲む事を決意するまでの間に…
・ホモの方に掘られそうになったり
・ゴキブリの素揚げを食べたり
・落雷に打たれて山奥で死にかけたり
（全部日本国内での出来事です、今後記事にします）
そうした価値観を変えてくれる素晴らしい経験(？)をしており
そんな楽しい四年間の日本一周も無事終わり、地元横浜に帰った自分は帰宅３日目にして「あ、そうだおしっこ飲まなきゃ！」と思い立ちます。
そんなすぐ飲むつもりはなかったのですがなかなかどうして僕の性格上、やりたいと思ったら抑えられない性分で尿を飲むと思い立ってから５時間後には飲尿をしていました。
動画も撮りました。（大事な所が写り込んでいるので流石に信頼できる友人などにしか見せられません）
無事にトイレに社会の窓を開放し片手にはグラス、片手にはスマートフォン。
（誰かに見られていたとしたら本当に狂気の沙汰です、飲尿の前になぜ自分の局部を排尿動画を撮影しているのか！そしてグラスを持ちながら！尿を飲んだ自分が言うのも何ですが意味がわかりません！変態です！！）
そうしてグラスに注いだ黄金色に輝くこの美しい液体…そうです私の尿になります。
この時は片手に一眼を持ちグラスに入れた自分の尿綺麗に写るまで数回撮影をしていました。 はい、この素晴らしい、とても美味しそうな尿の写真を撮れた時は
「愉悦」
でした…。 はい…はい。（汗
個人的には人生初の飲尿で黄色い色は尿そのまんまでキツイと感じていたので
この日は朝から水を６L飲み 無色透明な尿になるまで調整をしていたのですが
なぜかいざ！飲むぞ！と排尿した時はこんな綺麗な尿が出てきました。
では…いざ飲尿！！！
…………。
「ふう……。なるほど…これはこれは…」
「しょっぱい！！生温かい！！匂い！！」
ええ…。これが当時の自分が唯でさえ少ないボキャブラリーの中で精一杯出した感想でした。
むしろこれ以外表現出来なかった気がします。
日本一周をして４７都道府県の美味しいグルメを堪能して肥えた舌でさえこの感想が精一杯でした。
むしろもっと「あぁ…これは味わい深い尿だ…今年度のこのおしっこは芳醇な香りと共に喉越しも粘り気があり滑らかとはいい難いが素晴らしい出来だ！」とでも言えば良かったんでしょうか？ いいえ、無理です。 答えはNOです。
この後もこのグラスが半分無くなるぐらいまでは１００mm㍑ぐらいは飲んだのですが
最終的には何だかわからないレバー臭い 喉にまとわりつく不快感があり飲み干すのは諦めました。
食べ物を残すのは自分としては一番不甲斐ない行為であまりしたくないのですが
「こ、これは自分の体から形成された物…だから残そうが残すまいが自由だ！」と久々に無理やり理由をつけて解決。
「ごめね…俺の尿…残りの半分は捨てるね…」
とこんな感じです。
後ほど撮影した飲尿動画を再生すると
「んーこれはなかなか笑 んーしょっぱい！んーなかなか…これはうん、いやーキツイ！いや、もうちょっと頑張れ！飲め！俺！…うーん 無理、これ以上は無理」とそこで動画を停止して終わります。
なんど見てもこの動画笑えます。
冒頭にも記載したが撮影動画は大事な部分が写り込んでそこから金色の聖水が流れそして口に含むまでの一連の流れが収められているのでそう簡単にはお見せできません。
信頼出来る方に直接見せる予定です。
なお、ラインで数人の友達にみせた所 「やっぱタクミ変態だわ！ｗ」や「お、おう…まじか…」 といった類の事を言われました
「見たい！見せて！」と軽々しく言うもんじゃありません。
危険な動画を見るにはそれ相応の覚悟が必要です。
特にツイッターではリプライをくれたユーザーが１２人ほどいて、その中で実に６割以上 ７人の方が女性だったのです。
これには驚きました。
とりあえず反応を下さった女性のフォロワーさんには「今度、尿飲ませて！」とヤバイ返信をした気がします。
これはあくまでもネタの返信なので、別に人の尿が飲みたいわけではありません。
そう、それがどんなに美しい絶世の美女だとしてもね！
…さて、、、ブログ開設一発目からこんな凄まじい内容でいいんでしょうか？許されるんでしょうか？？
徹夜のテンションでブログを開設し勢いでこの記事も書いてるので正直わかりません。
もしそうだったらとても光栄な事です。 そうであることを祈ります。
とりあえずこの記事を書き終えて心配なのはグーグル・アドセンスの申請が通るのか…という事です。
さて…飲尿の記事で弾かれてしまうのか！？どうなる！？？
では初めての投稿はこのへんで……。
この記事を読まれて飲尿に興味をほんの少しでも沸いた方はぜひ！実践して下さい！ 迷ったら即行動ですよ！だいたいこれで人生は上手くいきます。
嘘か本当かわかりませんが６０前後に見えるおじいさんがお孫？さん達の女性の方の朝一番の尿をおしっこを満面の笑みでゴクゴク飲んでいる動画です。
流石にここまでは私も飲める気はしないです。 恐るべし…飲尿おじいちゃん！
２０代前半の自分が全部飲むのがキツイのはやはりまだ人生経験が足りないのか！？飲尿の！？
