2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

２週間で腹筋バキバキに割る！？好きなものを食べながらシックスパックを作る！理想的な体へ。

男性なら一度は憧れた事はある６つに綺麗に割れた腹筋通称「シックスパック」そのシックスパックを今回は２週間で集中的に腹筋を鍛えたら物にする事が出来るのか？！というのを身をもって実験したいと思います。今回の企画を思いついたのは至って単純で、…